Домашние питомцы против депрессии. Интересные факты

Может это неустойчивая погода так влияет на наше самочувствие и настроение, этого  тоже нельзя исключать. Мы часть природы и неразрывны с ней. Хотя весенняя депрессия в  тоже время кажется странной, ведь  такое обновление вокруг. Природа, наконец, просыпается от зимней спячки. Все оживает. И несмотря на это весенняя  пора, наверное, самая нелегкая в плане здоровья. Очень много лекарственных препаратов от депрессии, только они помогают первое время, а потом  происходит привыкание, и проку от них уже нет. Сейчас  и особенно зарубежом особую популярность приобретает лечение депрессии с помощью домашних животных.

Этот метод является только альтернативой в лечении такого заболевания или хандры, пониженного настроения. называйте как хотите. Во Франции наряду с психотерапией и медикоментозными препаратами депрессию лечат с помощью кошек и других домашних животных. Профессор  Давид Серван-Шрайбе много лет проработал в американской психиатрической клинике и стал главным пропагандистом такого метода. Своим пациентам страдающим депрессией он всегда советовал завести любое домашнее животное, будь то собака, кошка или даже рыбки в аквариуме. Даже комнатный цветочек, за которым нужно ухаживать не меньше, чем за домашним животным. вполне может занять человека и вывести из такого состояния депрессии, главное нужно очень увлечься.

Даже любое хобби может помочь в такой ситуации, главное – настрой и огромное желание этим заниматься. Увлеченность фотографией например. Таким занятием  можно всегда украсить свой досуг и отвлечься от грустных мыслей. Я уже неоднократно писала о том, что мне помогает увлечение фотошопом, оттуда я выхожу обновленная. Когда заходишь в программу, то попадаешь в другое измерение. Загрузишь фотографию и начинаешь творить, а потом любуешься своим результатом. Выходишь из фотошопа уставшей и довольной. думать о чем-то плохом и ужасном уже нет сил. Какая уже тут  весенняя депрессия.

Это  замечательной души женщина из Пскова, у нее на всех  фотографиях ручные голуби.

Даже исследования ученых доказывают эффективность таких методов. Домашние питомцы не только помогут при депрессии, а даже защитят от сердечно-сосудистых заболеваний. Это поразительно, но те люди которые имеют каких-то домашних животных. кошечек или собак в 6 раз меньше подвержены смертельному риску от сердечного приступа в отличие от людей, не имеющих никаких животных.

Все это в совокупности. Домашние питомцы и забота об них, уход за комнатными растениями и плюс посильная  физкультура дают  прекрасные результаты. Также доктора советуют стараться не конфликтовать с близкими родственниками и стараться высыпаться. Для такого полноценного  сна нужна одна важная вещь-это тишина, чтобы ничто не могло нарушить безмятежный сон. чтобы организм выспался и пробудился сам, без чужой помощи.

Сегодня не получилось нашего Мирошку  сфотографировать на улице, поводок в одной руке у меня, фотоаппарат  в другой. А он так любит гулять, что даже вредничал и не хотел позировать.

Мой антидепрессант — это наш песик Мирошка. Как появилось это чудо в нашей семье, так я стала чаще улыбаться. Прогулки с Мирошкой доставляют одно удовольствие, он такой забавный. я могу расхохотаться над ним в любой момент. Сняла специально сегодня для вас видео — Мирошка на прогулке. Посмотрите, если захотите. Есть смешные эпизоды. Погода нас не балует, в Сибири живем и еще в теплых куртках пока, но солнышко уже вполне весеннее. Настроение тоже. И у меня и у Мирошки весеннее. Я не большой специалист по части видеосъемок, но как любитель иногда снимаю своим фотоаппаратом. Так что весенняя депрессия мне страшна. Желаю вам теплой и солнечной весны и замечательного настроения. Пусть ваши домашние питомцы всегда радуют вас. Не болейте и не грустите.

Вам также может понравиться Еще от автора

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.