Поговорим о ножках…

У большинства из нас работа связана с вертикальным положением тела в пространстве. В настоящее время любят произносить термин «прямохождение». Да мы с вами тем от животных и отличаемся, что ходим прямо. Так вот, вследствие этой отличительной особенности мы приобрели одну из тяжелых болезней — варикозное расширение вен.

Так что же такое варикозное расширение вен? Это наследственное заболевание, причиной которого является расширение и удлинение сосудов(вен). Все мы помним из курса биологии, что в организме человека есть 3 вида сосудов:

  • артерии — крупные сосуды, по ним кровь поступает от сердца к органам;
  • вены — крупные сосуды, по ним кровь поступает от органов к сердцу;
  • капилляры — мелкие кровеносные сосуды, питают органы и ткани.

Так вот кровь, поднимаясь по венам, застаивается, что приводит к образованию тромбов. Вследствие чего вена выступает над уровнем кожи и при прикосновении болезненна. Может присутствовать отечность ног.

Само по себе заболевание не столь страшно, если его вовремя заметить и не дать перейти в осложнение. А вот они то и страшны: тромбозы, кровотечения и прочие мерзости.

Наша с вами задача заключается в профилактике, например используя компрессионные чулки, и раннем обращении к специалистам. Не надо откладывать заботу о себе на потом. Сейчас в любом женском журнале можно найти информацию о женском здоровье. Скажем прямо — слепо доверять нельзя, но это повод подумать о себе.

Если у вас к вечеру тяжесть в ногах, отечность, может быть даже болезненность — следует обратиться к врачу банальной поликлиники вашего района. Там вам все объяснят и успокоят.

На ранних этапах это все вполне лечиться, с наименьшими затратами времени и сил.

Лучший способ защитить себя — это профилактика. В течении рабочего дня, по возможности, менять положение тела: присесть, ноги приподнять(как сидят ковбои). Придя домой устроить себе получасовой перерыв с приподнятыми ногами. Хорошо расслабляют ванночки с травами. Массаж ног(можно попросить любимого, только не злоупотребляйте, не то сочтут за блажь). Не забываем и про «правильную» обувь.

Позаботьтесь сегодня о своих ножках и они долго будут радовать вас и окружающих своей красотой.

Вам также может понравиться Еще от автора

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.