Хондропротекторы

Хондропротекторы – это вещества, которые специально предназначены для того, чтобы сделать хрящи и суставы более защищенными. К этой группе веществ относятся глюкозамин, хондроитин, гиаоуроновая кислота и различные коллагеновые и другие добавки.

В настоящее время процент людей, страдающих от  нарушений функций опорно-двигательного аппарата, растет с каждым годом. Если раньше больше других этим проблемам были подвержены люди постарше, то теперь и у более молодых появилась склонность. Все дело во вредных привычках, неправильном образе жизни, злоупотреблением вредными продуктами питания, пренебрежением обильным питьем и некоторыми другими факторами. В частности, речь идет о том, как именно мы проводим свой досуг. Это могут быть изнуряющие тренировки в тренажерном зале, катание на лыжах, гимнастика и другие виды спорта. Еще больший вред приносит неподвижное сидение на офисном стуле. В любом случае, нагрузки на суставы приводят к нарушениям движения, а также к заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Исследования в данной области показали, что такие вещества, как глюкозамин и хондроитин способны помочь нам лечить и восстанавливать не суставы и хрящи, но и кости. Мы можем купить хондроитин с глюкозамином в магазине спортивного питания Хавка, но важно знать, что они вырабатываются еще и в наших организмах.

Глюкозамин представляет собой главный компонент хрящей суставов. Его дополнительный прием может ускорять процесс восстановления ткани хрящей. Внутри тела он связывает между собой клетки, а также имеется в составе белков и мембран. Это придает тканям прочность и превосходную устойчивость к растяжению. Глюкозамин будет поддерживать и укреплять связки и суставы. Если количество вещества понижается, происходит естественное уменьшение сопротивляемости тканей всем возможным нагрузкам. В этот момент риск получить повреждения увеличивается многократно.

Глюкозамин вырабатывается клетками хряща самостоятельно, а затем он используется как исходный материал для выработки хрящевых тканевых компонентов. За этот процесс отвечают хондроциты, использующие глюкозамин для восстановления ткани сустава и хряща. При нормальном состоянии организма количества вещества будет вполне достаточно для того, чтобы хондроциты выполняли свою функцию правильно – то есть, поддерживать суставы в здоровом состоянии. Если все так, то дополнительного приема этой добавки не требуется.

Они представляют собой самые обычные клетки, которые подвержены делению, росту и развитию. Их единственный недостаток – это небольшое количество, поэтому поврежденные ткани очень долго восстанавливаются. Дополнительный прием глюкозамина ускоряет процесс.

Одна из задач глюкозамина – способствование выработке тканью хрящей естественного хондроитина, снятие всех видов воспалений, подавление действия разрушающих ферментов. Этот препарат – это крайне необходимое вещество для организма, которое участвует в процессе создания самого хряща, будучи одним из важных компонентов связок. Действие вещества заключается в увеличении прочности тканей в процессе движения.

Хрящевая ткань сама способна образовывать хондроитин, который будет находиться в составе синовиальной жидкости, расположенной в суставах. За счет этого в хряще удерживается вода, он становится более упругим, подавляются ферменты, способствующие разрушению хряща. Эта добавка обладает также противовоспалительным свойством.

Несмотря на все свойства, действие этого вещества вызывает споры у специалистов. При этом споры касаются в основном такого вопроса, как усвояемость, помощь при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и непосредственный разрыв хряща. Мнения «за» и мнения «против» разделяются пополам. Но это единственные препараты, хотя бы минимальный эффект которых совершенно точно доказан. Наша задача – четко уяснить для себя, что хонропротекторы являются лишь одной из частей всего комплекса мер, направленного на лечение и профилактику заболеваний суставов. Лечение определенно потребует более существенных мер.

Что касается спортсменов, в частности, бодибилдеров, то им нужно обязательно принимать хондропротекторы, так как на суставы приходится очень большая нагрузка в процессе тренировок. Препараты будут оказывать хорошее профилактическое действие на связки и хрящи.

Людям, которые не ведут активный образ жизни, но время от времени испытывают дискомфорт, хондропротекторы также рекомендуются. Но при этом обязательно нужно что-то изменить в повседневном образе жизни.

Единственный момент, когда препараты не произведут никакого эффекта – это момент, когда хрящевая ткань уже полностью разрушена. Глюкозамин и хонроитин – ни вместе, ни по отдельности – здесь уже не помогут. Здесь поможет исключительно оперативное вмешательство.

Статья предоставлена магазином спортивного питания Хавка, только у них недорогое спортивное питание в Украине.

Вам также может понравиться Еще от автора

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.