Доска Евминова на растяжку позвоночника

Доска Евменова — наверное, самый популярный тренажер обратного хода, применяемый для лечения различных заболеваний позвоночника. Профилятор Евминова подходит как для позвоночника, так и для выполнения различных физических упражнений из изучения комплекса физкультуры.

Простота конструкции позволяет создавать самодельные доски в домашних условиях, в Интернете есть несколько схем создания этого устройства (и есть схемы различных моделей тренажеров).

Следует отметить, что доска евминова создана с учетом физиологических особенностей позвоночника человека. Также при разработке этого медицинского устройства были учтены исследования, подтверждающие благотворное влияние на растяжение мышечных волокон на костях, мягких тканях и сосудах.

В экспериментах было показано, что частое, но умеренное растяжение позвоночника и мышечного корсета в спине приводит к усилению местных (внутри спины) регенеративных процессов. Это не панацея, а это значит, что с помощью такой «уловки» невозможно вылечить никакие болезни, но многие можно.

Конструкция ясно показывает, для чего она предназначена: пациент ложится на доску и собственными мускулами растягивает мышцы и костные ткани.

Назначение: для чего и где используется?

Устройство зарекомендовало себя в лечении и профилактике заболеваний позвоночника. Кроме того, лечебный эффект достигается при заболеваниях любых отделов спины, в частности, прибор применяется для поясницы, груди и шеи. И уж тем более доска как нельзя лучше подходит для терапии патологий поясничного отдела позвоночника.

Рекомендуется при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

  • боль при грыже (как одиночной, так и множественной);
  • боль при остеохондрозе (каждый постпозвонковый отдел);
  • хроническое медленное радиационное воспаление;
  • заболевание, при котором возникают постоянные боли в поясничной области из-за поражения нервных узлов позвоночника;
  • болезнь Бектерева;
  • сколиотическая болезнь на первой и второй стадиях.

Какой эффект это производит?

Вся работа доски Евминова основана на одном простом механизме — растяжении позвоночника. Да, на этом тренажере вы можете выполнять другие упражнения, не связанные с растяжкой, но немного менее эффективные.

Почему растяжка позвоночника так помогает различным патологам спины? Секрет кроется в физиологии: большинство проблем связано с нарушением осанки. Остеохондроз вызывается постоянным неправильным положением тела, нарушается осанка при сколиозе, на фоне грыжи наблюдается нарушение компенсаторной позы.

В целом принцип работы понятен: за счет растяжения позвоночника можно выровнять и стабилизировать его положение.

Для занятий есть несколько абсолютных противопоказаний. Игнорирование их чревато серьезными осложнениями, а в некоторых случаях (например, при заболеваниях сосудов) — даже летальным исходом.

Противопоказания к доске Евминова

  • Любые злокачественные новообразования в организме и некоторые доброкачественные опухоли позвоночника.
  • Патологии психиатрические (депрессия, агрессия).
  • Туберкулез любых органов.
  • Тяжелые формы аритмии (тахикардия).
  • Гнойные поражения костной ткани (и не обязательно в позвоночнике, здесь бывают гнойные поражения костей других отделов.
  • Травматическое повреждение позвоночного столба с вовлечением в патологический процесс спинного мозга.
  • Врожденные дефекты и аномалии строения позвоночного столба.

Вам также может понравиться Еще от автора

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.