Боремся с храпом

Милые женщины, как прекрасно вы относитесь к мужу. Но стоит лечь в постель, сон не приходит, так как под боком храпит любимый муж. Известно, что храпит каждый второй из десяти. Человеку, который храпит также неприятно, значит, в организме есть некоторые отклонения.

Существует множество причин этому.

  • Во-первых, если человек перепил алкогольных напитков.
  • Во-вторых, человек в возрасте, хронически недосыпает, на ночь выпил снотворное.
  • В-третьих, курящий человек, гипотиреоз, неправильный привкус, длинный нёбный язычок, узкие носовые ходы, полипы в носу.
  • В-четвёртых, злокачественные опухоли, увеличенные миндальные, лишний вес, искривление носовой перегородки.
  • В момент аллергии, или простуды человек также может храпеть, но он исчезает с выздоровлением.

Какой прекрасной была бы семья, если не храп. Супруги конфликтуют между собой, так как второй совершенно не выспался, а, значит, возбуждён. Многие убегают в другую комнату, чтобы наладить свой сон. Но в этот момент надо задуматься храпящему человеку, да и членам семьи о здоровье его. Так как это первый звоночек, который сигналит, что в организме не всё в порядке. Следует обратиться к отоларингологу, чтобы выяснить причину храпа. Возможно, назначат курс лечения. В продаже имеются различные средства как Снорекс в Алматы. Используя спрей от храпа, можно удостовериться, поможет он вам или нет. Иногда это не помогает, и нужно будет провести хирургическое вмешательство.

Опасность храпа

Как определить, насколько опасен храп для здоровья? Если человеку хочется спать днём, утром повышенное давление, боль в области сердца, это может быть вызвано тем, что ночью не удалось выспаться. Потому что из-за храпа часто просыпался.

В медицине считают храп опасным, когда происходит остановка дыхания – апноэ. То есть муж не дышит на протяжении двух минут. Это может повлечь за собой смерть. Апноэ также влияет на здоровье. Почему это происходит? В тот момент, когда человек не дышит, в крови снижается количество кислорода. Спящий начинает синеть, в мозг поступает сигнал на просыпание. Тем самым храпящий человек не может спать глубоким сном, когда должна расслабиться мускулатура, снизиться давление. Частые просыпания возбуждают нервную систему, повышают давление, увеличивается ритм сердца. К храпу склонны люди с тучным весом.

Вам также может понравиться Еще от автора

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.